Kedua belahan otak penting artinya. Orang yang memanfaatkan kedua belahan otak
ini secara simbang, maka belajar terasa sangat mudah karena mereka mempunyai
pilihan untuk menggunakan bagian otak yang diperlukan dalam setiap pekerjaan
yang sedang dihadapi. Orang yang masuk dalam kategori otak kiri dan ia tidak
melakukan upaya tertentu memasukkan beberapa aktivitas otak kanan dalam hidup
kita, ketidak seimbangan tersebut dapat mengakibatkan orang tersebut stress dan
juga kesehatan mental dan fisik yang buruk. Kita dapat menggunakan beberapa
strategi untuk menyeimbangkan fungsi belahan otak kiri dan belahan otak kanan.
Menyeimbangkan di sini tentu berarti membuat kedua belahan otak tersebut
berfungsi ketika kita melakukan sesuatu. Strartegi yang dapat kita gunakan
seperti menggunakan musik dalam melakukan aktifitas berpikir, serta berolahraga
teratur.
Yang terpenting dalam kedua teknik tersebut adalah memunculkan keadaan yang
relaks. Karena dengan keadaan relaks tersebut akan membuat koneksi atau
hubungan antara kedua belahan otak menjadi cepat. Hal ini dapat kita lihat pada
pemikir-pemikir bagaimana mereka menemukan ide dan inspirasi yang menghasilkan
teori dan penemuan. Pada saat logika proses mengalami kemandegan, maka
relaksasi dari sebuah kerja yang serius pun diperlukan. Enstein telah menulis
banyak ide terbaik yang datang ketika bermimpi atau sedang bercukur. Seorang
pemain drama terkenal Yunani, Euripides, ketika berendam dalam bak mandi,
menemukan displacement teori. Newton, menemukan bayak ide-ide hebat ketika
bermanja dalam kasih sayang ibunya. Dalam contoh-contoh di atas insight tidak
datang pada saat konsentrasi penuh pada apa yang kita pikirkan, walaupun tahap
berpikir focus merupakan hal yang penting untuk perisapan berpikir. Hal ini
memberikan gambaran pada kita pentingnya belahan otak kanan pada kehidupan
manusia.
Menggunakan Musik
Musik tentunya adalah sesuatu yang dekat dengan kehidupan manusia. Musik
merupakan ekspresi perasaan manusia, sehingga biasanya manusia menyukai musik
karena hal itu seperti merefleksikan perasaannya, dan hal itu membuat manusia
menjadi senang, dan nyaman. Hal inilah yang mungkin membuat manusia menyukai
musik dan menjadikan musik bagian dari kehidupannya.
Untuk menyeimbangkan kecenderungan masyarakat terhadap otak kiri, perlu
dimasukkan musik dan estetika dalam pengalaman belajar kita, dan memberikan
umpan balik positif bagi diri kita. Semua itu menimbulkan emosi positif, yang
membuat otak kita lebih efektif. Emosi yang positif mendorong ke arah kekuatan
otak, yang berujung kepada keberhasilan, sehingga kita memperoleh kehormatan
diri yang lebih tinggi, yang membuat emosi menjadi lebih positif.
Dalam belajar misalnya, kita dapat berpikir sambil mendengarkan musik yang
memang kita sukai. Dengan kita mendengarkan musik yang kita sukai membuat kita
merasa senang, relaks sehingga merangsang fungsi belahan otak kanan, yang akan
sangat membantu dalam proses belajar yang menggunakan belahan otak kiri.
Membiasakan Berolah raga
Cobalah eksperimen kecil ini. Berikanlah pertanyaan ini kepada teman
kita”apa maksudnya ketika kita berkata fakta adalah cara mempermudah memahami
pengetahuan”. Apakah mata teman kita bergerak ke kanan? Jika ya, maka
berikanlah pertanyaan “bayangkanlah rumahmu dan hitunglah berapa jumlah jendela
yang ada?”. Apakah matanya melihat kearah kiri ?. pada umumya, terutama pada
orang-orang yang menggunakan tangan kanannya, sesunguhnya ia mengaktifkan
fungsi belahan otak kiri (berhubungan dengan bahasa), maka akan dibarengi oleh
aktifitas tubuh bagian kanan atau yang berorientasi pada bagian kaanan. Ketika
belahan otak kanan berfungsi (berhubungan dengan gambar, atau tugas-tugas yang
berhubungan dengan ruang) maka akan dibarengi oleh aktifitas tubuh bagian kiri.
Eksperimen di atas memberikan gambaran adanya koneksi atau hubungan antara
belahan otak kiri dengan tubuh bagian kanan, dan belahan otak kanan dengan
tubuh bagian kiri. Agar otak kita dapat berfungsi secara optimal dalam arti
kita memfungsikan kedua belahan otak tersebut, maka penting sekali kiranya kita
terbiasa menggerakan kedua bagian tubuh kita dengan sama baiknya. Misalnya tidak
selalu menulis dengan tangan kanan, dan sama sekali tidak memberikan latihan
pada tangan kiri untuk beraktifitas. Menggerakkan seluruh angota tubuh baik
pada bagian kanan, mapun pada bagian kiri akan terasa mudah apabvila itu
dilakukan dalam konteks berolahraga. Senam misalnya, merangsang seluruh bagian
tubuh untuk bergerak dan hal baik untuk otak karena merangsang berfungsinya
kedua belahan otak, baik otak kiri, maupun otak kanan.
Penutup
Menyeimbangkan kerja kedua belahan otak tentunya tidak sama dengan
menggunakannya separuh-separuh dalam setiap pekerjaan, akan tetapi artinya
mengaktifkan kedua belahan otak pada saat mengerjakan suatu pekerjaan.
Menyeimbangkan belahan otak kanan dan belahan otak kiri ini, menjadi penting
karena dalam kehidupan sehari-hari kita selalu dihadapkan pada suatu tugas yang
beragam, yang menuntut kerja otak yang melibatkan seluruh belahan otak.
Sekarang bagaimanakah cara kita menyeimbangkan kerja belahan otak kiri dan
belahan otak kanan. Pertama yang perlu diingat adalah bahwa, kedua belahan otak
yang kita memiliki tidak merupakan bagian yang terpisah, akan tetapi terdapat
hubungan (koneksi) antara kedua belahan otak tersebut.
Terdapat dua cara yang dapat kita lakukan untuk menyeimbangkan kerja kedua
belahan otak kita, pertama ciptakan sebuah kondisi yang nyaman, relaks sehingga
otak dapat bekerja secara lepas dan bebas. Hal ini dapat kita lakukan dengan
mengerjakan sesuatu sambil mendengarkan musik yang kita sukai. Kedua, untuk
dapat menyeimbangkan kerja kedua belahan otak kita, olah raga merupakan
alternatif yang sangat baik. Pertama, karena olah raga membuat fisik kita lebih
sehat, dan kedua adalah karena dengan berolahraga kita membiasakan menggerakan
seluruh anggota badan kita baik, bagian kiri, maupun bagian kanan dengan kecepatan
yang tinggi. Pada era sekarang, orang mulai tidak terlalu mendudukan otak kiri
lebih dari otak kanan. Orang semakin percaya kedua belahan otak tersebut
bukanlah merupakan sesuatu yang lebih tinggi dari yang lain akan tetapi
memiliki fungsi yang sama pentingnya. Yang terpenting sekarang adalah bagaimana
menyeimbangkan kedua belahan otak tersebut sehingga kerja otak itu lebih
optimal.
